金桔蜂蜜茶枸杞的做法窍门

金桔蜂蜜茶枸杞的做法窍门：美味又养生

金桔蜂蜜茶枸杞是一款具有养生功效的饮品，不仅口感鲜美，而且对身体有很多好处。今天，我们就来分享一下如何制作这款美味又养生的饮品。

材料准备

要制作金桔蜂蜜茶枸杞，我们需要准备以下材料：

• 金桔5个
• 蜂蜜适量
• 枸杞适量
• 红茶袋2个
• 水适量

准备好以上材料后，我们就可以开始制作金桔蜂蜜茶枸杞了。

制作步骤

下面是制作金桔蜂蜜茶枸杞的步骤：

1. 将金桔洗净切片，枸杞洗净备用。
2. 将水烧开，放入红茶袋，泡制5分钟后捞出。
3. 将金桔片和枸杞放入茶杯中。
4. 倒入红茶水，加入适量的蜂蜜搅拌均匀即可。

制作完成后，我们可以品尝一下这款美味又养生的饮品了。

养生功效

金桔蜂蜜茶枸杞的养生功效主要来自这些材料的特点：

• 金桔：富含维生素C和多种矿物质，可以提高免疫力，预防感冒。
• 蜂蜜：具有抗菌、抗氧化和镇静作用，可以缓解咳嗽、喉咙痛等症状。
• 枸杞：具有滋补肝肾、明目等功效，可以改善视力、提高免疫力。
• 红茶：含有茶多酚等成分，可以促进消化、提高心脏健康。

因此，经常饮用金桔蜂蜜茶枸杞可以起到养生保健的作用。

结论

金桔蜂蜜茶枸杞是一款美味又养生的饮品，制作简单，养生功效显著。我们可以在家中轻松制作，享受健康美味。