金桔梨茶的做法

金桔梨茶的做法：清新口感，营养丰富

金桔梨茶是一款非常适合夏季饮用的饮品，它不仅口感清新，而且还富含维生素C和纤维素等营养成分，对身体非常有益。下面就让我们来了解一下制作金桔梨茶的具体步骤吧。

步骤一：准备食材

制作金桔梨茶所需的食材非常简单，只需要准备好以下材料：

• 金桔10-15个
• 梨子1个
• 冰糖适量
• 开水500ml

步骤二：制作金桔梨茶

接下来，就可以开始制作金桔梨茶了，具体步骤如下：

1. 将金桔洗净，用刀在金桔上划十字形，不要切断。
2. 将梨子去皮、去核，切成小块。
3. 将金桔和梨子放入砂锅中，加入适量冰糖。
4. 加入500ml开水，用小火煮20分钟左右。
5. 关火，待其自然冷却。
6. 将煮好的金桔梨茶倒入杯中，即可饮用。

好处多多，营养丰富

金桔梨茶不仅口感清新，而且还富含维生素C和纤维素等营养成分，对身体非常有益。以下是金桔梨茶的几个好处：

• 美容养颜：金桔梨茶中的维生素C能够抗氧化，有助于延缓衰老，保持肌肤弹性。
• 促进消化：金桔梨茶中的纤维素能够促进肠道蠕动，缓解便秘。
• 降血压：金桔梨茶中的钾元素能够帮助降低血压，有助于预防高血压。

结论

制作金桔梨茶非常简单，而且口感清新，营养丰富，对身体非常有益。如果您想要一款适合夏季饮用的饮品，不妨试试金桔梨茶吧。