桔米茶的做法

桔米茶的做法：让你在家也能享受清新饮品的美味

在这个炎热的夏季，一杯清凉的茶饮是让人倍感舒适的享受。而桔米茶作为一款又清新又营养的饮品，深受广大茶饮爱好者的喜爱。今天，我们就来分享一下桔米茶的做法，让你在家也能轻松制作出美味的桔米茶。

材料准备

制作桔米茶需要准备以下材料：

• 桔子：1个
• 米饭：适量
• 水：适量
• 冰糖：适量

制作步骤

接下来，我们来详细介绍一下桔米茶的制作步骤：

1. 将米饭洗净，加入适量的水，煮至米饭变得粘稠。
2. 将桔子洗净，切成小块。
3. 将煮好的米饭和桔子块一起放入搅拌机中，加入适量的冰糖和水，搅拌至均匀。
4. 将搅拌好的茶汁倒入杯中，加入适量的冰块即可。

营养价值

桔米茶不仅味道鲜美，而且还具有丰富的营养价值。桔子中富含维生素C和类黄酮等成分，能够增强免疫力、抗氧化、防治感冒等作用。而米饭则是人们日常饮食中的主要能量来源，能够提供身体所需的碳水化合物和矿物质等营养物质。

结论

总的来说，桔米茶是一款既美味又营养的饮品，制作也非常简单。只需要准备好材料，按照上述步骤操作，就能够在家中轻松制作出清新可口的桔米茶。不妨在这个夏季，尝试一下这款美味的茶饮，享受清凉舒适的感觉。