椒盐茶叶菇的做法

椒盐茶叶菇的做法

椒盐茶叶菇的做法:美味又简单的素食佳肴

茶叶菇是一种营养丰富、口感独特的菌类食材,被誉为“植物肉”。而将茶叶菇与椒盐结合,更是一种美味又简单的素食佳肴。今天,我们就来分享一下椒盐茶叶菇的做法。

材料:

  • 茶叶菇 200克
  • 面粉 50克
  • 淀粉 50克
  • 盐 适量
  • 黑胡椒粉 适量
  • 辣椒粉 适量
  • 油 适量

步骤:

1. 将茶叶菇洗净,去掉根部,切成小块。

2. 在一个碗中,将面粉、淀粉、盐、黑胡椒粉和辣椒粉混合均匀。

3. 将茶叶菇块放入面粉混合物中,用手轻轻搓揉,使之均匀裹上面粉。

4. 热锅凉油,将裹好面粉的茶叶菇块放入锅中,用中小火煎至两面金黄即可。

5. 取出茶叶菇块,用纸巾吸干油份。

6. 在茶叶菇上撒上适量的盐和黑胡椒粉,搅拌均匀即可。

小贴士:

1. 煎茶叶菇时,火不要太大,以免煎糊。

2. 茶叶菇本身有一定的咸味,加盐要适量。

3. 椒盐茶叶菇可以搭配蒸饭或者热汤一起食用,口感更佳。

椒盐茶叶菇是一道简单易做、美味可口的素食佳肴。茶叶菇所含的蛋白质、纤维素、维生素等营养素丰富,是素食者的理想食材之一。而椒盐的调味,更是为茶叶菇增添了一份香气和口感。快来尝试一下吧!

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