椒盐茶叶菇的做法
椒盐茶叶菇的做法:美味又简单的素食佳肴
茶叶菇是一种营养丰富、口感独特的菌类食材,被誉为“植物肉”。而将茶叶菇与椒盐结合,更是一种美味又简单的素食佳肴。今天,我们就来分享一下椒盐茶叶菇的做法。
材料:
- 茶叶菇 200克
- 面粉 50克
- 淀粉 50克
- 盐 适量
- 黑胡椒粉 适量
- 辣椒粉 适量
- 油 适量
步骤:
1. 将茶叶菇洗净,去掉根部,切成小块。
2. 在一个碗中,将面粉、淀粉、盐、黑胡椒粉和辣椒粉混合均匀。
3. 将茶叶菇块放入面粉混合物中,用手轻轻搓揉,使之均匀裹上面粉。
4. 热锅凉油,将裹好面粉的茶叶菇块放入锅中,用中小火煎至两面金黄即可。
5. 取出茶叶菇块,用纸巾吸干油份。
6. 在茶叶菇上撒上适量的盐和黑胡椒粉,搅拌均匀即可。
小贴士:
1. 煎茶叶菇时,火不要太大,以免煎糊。
2. 茶叶菇本身有一定的咸味,加盐要适量。
3. 椒盐茶叶菇可以搭配蒸饭或者热汤一起食用,口感更佳。
椒盐茶叶菇是一道简单易做、美味可口的素食佳肴。茶叶菇所含的蛋白质、纤维素、维生素等营养素丰富,是素食者的理想食材之一。而椒盐的调味,更是为茶叶菇增添了一份香气和口感。快来尝试一下吧!
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