桔子皮做茶叶的做法

桔子皮做茶叶，美味又养生

茶叶是中国的传统饮品，有着悠久的历史和文化底蕴。而在茶叶的制作过程中，除了使用茶叶本身，还有一些特殊的材料可以用来制作茶叶，其中就包括了桔子皮。桔子皮不仅可以用来制作美味的茶叶，还有着很多养生的功效。下面就让我们一起来了解一下桔子皮做茶叶的做法以及它的养生功效。

桔子皮做茶叶的做法

桔子皮做茶叶的做法非常简单，只需要准备好桔子皮和茶叶，然后将桔子皮和茶叶一起放入茶壶中，加入适量的开水，等待几分钟即可。如果想要增加桔子皮的味道，可以在放入茶壶之前将桔子皮先烘干一下，这样可以使桔子皮的香味更加浓郁。

桔子皮做茶叶的养生功效

桔子皮做茶叶不仅味道鲜美，而且还有着很多养生的功效。下面就让我们来了解一下桔子皮做茶叶的养生功效：

1.帮助消化

桔子皮中含有很多的挥发油，这些挥发油可以促进胃肠蠕动，帮助消化，缓解胃部不适。

2.降低血脂

桔子皮中含有丰富的类黄酮物质，这些物质可以降低血脂，预防心血管疾病。

3.抗氧化

桔子皮中含有丰富的维生素C和类黄酮物质，这些物质可以帮助身体抗氧化，预防衰老。

4.清热解毒

桔子皮中含有苦苷等物质，可以清热解毒，帮助身体排毒，预防感冒等疾病。

结论

桔子皮做茶叶不仅味道鲜美，而且还有着很多养生的功效。在日常生活中，我们可以适量饮用桔子皮茶，以达到养生的效果。但是需要注意的是，桔子皮中含有苦味物质，不适合过量饮用，特别是胃酸过多的人要慎重饮用。