天气热适合喝什么茶（高温天气喝什么茶解暑）
天气炎热的夏天，正午的高温能把人身体上的水分比较转化成汗水流失，这对身体健康不利。我们需要多喝水补充水份，但是会有一部分人不喜欢喝水，或者说只喜欢喝饮料来解渴，这种行为是对自己的身体不负责。今天小编给大家推荐几款适合天气热喝的饮用茶。
1.青驰菊茶
气温高就容易让人犯困、无精打采、闷累，这时候喝上一杯刚泡好的青驰菊茶，10分钟左右会快速消除困意和精神有加。小编以前夏天在工地做小工的时候就中午经常会泡一末青驰菊茶喝，因为还有解暑功效，效果非常好，值得推荐。
2.柠檬茶
不爱喝白开水的朋友首选，柠檬茶含有较多的维生素、苹果酸、橙皮甙、微量元素等。柠檬茶这样制作：白开水(水温30度为佳)加入几片柠檬片，然后再放入蜂蜜，味道酸爽可口。经常饮用，对皮肤好。
3.决明子
夏天的日子里用决明子泡茶喝，小编觉得是必不可少的一款茶，因为它功效性凉，口味口味，但决明子含有大黄酚、决明素、蛋白质等营养物质，营养丰富，比较适合中老年人喝，日常多饮用益处多。
4.薄荷茶
薄荷植物很常见，在农村的田边四处可见，它的叶子是可食用的且口感独特，用其泡茶喝清凉感十足。在炎热的天气里总让人打不起精神时喝上一杯薄荷茶不仅能驱散身体热气，还能让人瞬间清醒。
以上就是小编给大家介绍的四未天气热适合喝的茶了，希望能仅大家考虑。
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