天气热女人喝什么茶好呢(女人夏天出汗喝什么茶好)
每年夏天人们都爱喝冷饮料来解热和补充水份，但对于部份阴虚体质的女生来说却不适合喝冰冻饮料。哪么夏天这么热，女人喝什么茶比较好呢?下面小编推荐四款茶给大家尝尝。
1、荷叶冰花
女性喝荷叶茶有三个好处：排毒、消暑、消食，因为荷叶茶含有芳香化合物、多种生物碱、纤维素等物质。女人夏天出汗多喝上杯能让身体补充水和解暑，让身体更加健康。
2、金银花茶
金银花茶具有很主的营养价格，有薄荷性辛凉,归肺、肝两经，具有疏散风热、清利头目、利咽、透疹及疏肝解郁的功效，可用于治疗风热感冒所致的咽喉肿痛、头痛、咳嗽、咳吐黄痰、鼻塞流黄涕、大便偏干、风疹瘙痒，及肝郁气滞导致的胸闷、胁痛等症状，其中薄荷叶可发汗，薄荷梗偏于理气。此外，薄荷清凉的香气还具有缓解紧张情绪、助眠的作用。
需要提醒，薄荷茶最好不要空腹时饮用，饭后半小时喝最佳。薄荷性凉，处于经期、孕期及脾胃虚寒、容易腹泻的人慎用。荷芳香辛散、发汗耗气，体虚多汗者不宜食用。
3、薄荷茶
每逢夏季，薄荷茶是女性们最受欢迎的一款茶，它有看提神、止痒消肿、解渴、解暑纳凉功效。闻起来清凉舒爽，喝起来凉甜解渴，心里凉丝丝的，凉凉的，甜甜的，能使人精神振奋，真爽!女人夏天喝薄荷茶是很不错的。
4、桂花茶
桂花又称为“仙友”，因其清雅高洁，香飘四溢，所以为称为仙友。桂花茶的功效有止咳化痰、养生润肺、缓解口气、牙痛、风寒感冒等作用。常喝桂花茶可以滋养皮肤，延缓衰老，特别适合哪些胃肠功能不佳的人在夏季饮用。
女人(女生)夏天可以喝以上四款茶，一能调养身体二能美容养颜、三能清热解毒等功效。不过饮用前也需要注意的，比如早上空腹或空腹不能喝、感冒发烧不能喝、经期不能喝等。
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