黄山毛尖的功效与作用（好处及禁忌必知）
黄山毛尖的功效与作用有：减肥、美白、防辐射、延缓衰老、清口臭、醒神、清目、增强免疫力、降血脂、抑菌、降血压、消食、提高记忆力、去头皮屑这些。
喝黄山毛尖的好处和作用
减肥
说到黄山毛尖的功效很多人都想会到有减肥瘦身效果，但是对于一些人就没有减肥效果，哪是为什么呢?其实这是个人体质原因导致的，每个人的体质都不一样，相对效果就不一样，这样说比较合理。
美白
除了有减肥效果外还有美白效果，对于一些爱美的女性朋友来说，黄山毛尖是一款不错的选择。美白皮肤效果据说需要长期喝才有一些效果，起码要3个月以上才有显示的效果，如果追求短就想美白的话，这不是理想的选择哦。
防辐射
根据某医学院研究发现，多喝黄山毛尖茶能吸收放射性物质，因为黄山毛尖内含有茶多酚和氧化产物，它可以降低放射性对人体的伤害。如果你是白领或者经常玩手机和用电脑，可以适当的多饮用黄山毛尖茶。
延缓衰老
人们衰老是大自然的规律，我们改变不了这种规律，但我们可以通过目前的医疗水平来延缓衰老，比如说喝黄山毛尖，它内含茶多酚，能清除人体内的自由基，自由基是衰老的元凶;所以茶多酚能减少脂肪酸的氧化，能使人体基能抗衰老的功效。
清口臭
其实毛尖茶有清口臭功效，但不显示，只有改善口臭的作用。因为茶叶本身自带清香能让口腔的异味得到消除的效果，并不能真正起的清除效果，并且只有小部分得到清洁而已。如果你是想通过喝茶来清口臭，这并不是正确的选择，这里小编建议你到线下前往医院进行就诊才是正确的选择哦。
醒神
茶叶上含有茶氨酸，有一定的醒神效果。如今很多做生意的朋友都经常和客户吃饭喝酒，喝醉后第一想到的就是拿茶来醒酒，其实实践证明茶叶确实可以起到不错的解酒效果，可以减轻酒精对人体的伤害。
清心明目
在茶叶中有很多茶都有清心明目效果，黄山毛尖只是其中的一款而已，适当饮用能够缓解疲劳、清目的作用。
黄山毛尖的禁忌
喜欢喝茶的朋友都知道，茶叶有好处也有坏处，好处我们上面都说过了，哪么坏处禁忌有哪些呢?
1、空腹前不能喝茶，因为茶叶上的茶多酚有消化功能。如果空腹喝茶后会出现手脚发软无力、头晕、发慌等症状。
2、生病时不能喝茶，由其是喝药时喝茶，茶叶中的鞣酸会对药物产生化学的反应，会影响药物吸收。
3、哺乳期的妇女不能喝，在农村的人可能都知道是什么原因，但在城市里的人，很多都不知道茶叶中有咖啡因，如果母乳妇女喝茶，哪么咖啡会通过乳汁进入婴儿体内，这对婴儿很不利。
4、夜茶不能喝，夜茶也叫隔夜茶，这种茶放置时间太久，茶中含有大量的细菌，所以不能喝。
